ПОПРОБУЙ! — простые советы на каждый день
Янв 28, 2012 14 комментариев
НЕТ НИЧЕГО СЛОЖНЕЕ САМЫХ ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ
От Алены Старовойтовой — http://kluchimasterstva.ru/net-nichego-slozhnee-samyih-prostyih-veshhey
- Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.
- Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, …что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
- Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
- Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
- Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
- Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
- Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
- Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер, и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
- Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
- Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
- Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
- Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
- Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
Автор неизвестен
Источник: http://5dreal.com
Поделиться в соц. сетях
…..так просто!!!! И так сложно…. СУПЕР СОВЕТЫ !!! Здорово!!!
Я не добавляю перец в еду, и всегда всё недосаливаю. Я уже месяц живу без шоколада и конфет. И при этом еще добавилось немного в талии.
Может,всё дело в количестве съеденного?
Обожаю пышных женщин… не переживайте о т.н.. «лишнем» весе.
Рискну попробовать не пить чай и кофе, знаю будет очень тяжело так как давление очень низкое, соль и перец практически не употребляю, газированные напитки и даже магазинные соки не пью, лишним весом не страдала никогда, когда делаю документы для скандальных клиентов, представляю что пеку для них вкусный тортик, когда отдаю документы, всегда в слух говорю»С любовью и благодарностью!» Руководство заметило, что после получения таких документов, эти самые скандальные клиенты звонят с благодарностью и очень хотят продолжить сотрудничество. Сны действительно стала видеть практически каждую ночь, до этого лет 5, а то и больше мне ничего не снилось. Все сны яркие и красочные, но не все добрые. Недавно приснился взрыв газа, у меня горели волосы, обгорели кисти рук и лицо. А сегодня во сне я тонула в холодном, бушующем море, вода была очень гразная и холодная, а я в зимней одежде, но я выбралась на берег.
А если не заморачиваться, а просто жить, любить себя и окружающий Мир, быть радостным, ясным и довольным тем, что имеешь…
Я СЧАСТЛИВА, ОТ ТОГО, ЧТО Я СЧАСТЛИВА!!! и это не громкие слова…
Спасибо за этот жизненный урок «Простых вещей»! Обязательно постараюсь применить в своей жизни. Emmi! Очень приятно осознавать что есть в этом мире просто СЧАСТЛИВЫЙ человек.
Теперь я знаю, у меня это тоже получиться просто жить и просто быть счастливой!
Замечательные советы!!! Я многими из них уже пользуюсь, а некоторые попробую как можно скорее!!!
ОЧЕНЬ ЗДОРОВО
Классно!
Очень нужные советы. Половину из них выполняю и это правда легко и приятно. осталось вторую половину сделать. Но цель такая есть и вот то, что Эльфика опубликовала является дополнительным стимулом.
Благодарю, Эль!!!
Благодарю за советы!!! Простые вещи, но нужно всегда о них помнить и выполнять! Всем, кто загорелся всё попробовать, желаю удачи!
Эльфика благодарю Вс ,замечательные советы.от чая попробую отказаться.от перчика и соли , ещё бывает трудно удержаться и съесть на ночь кусочек хлеба с вареньем,либо булочку с чаем.все мы ученики.и учимся друг у друга.
БЛАГОДАРЮ!
я вот про чай не понял) ведь самый полезный напиток на земле) я про качественный весовой китайский)