ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН — от Натальи Коган

Сен 12, 2013 4 комментариев

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН от Натальи Коган

I. Здоровье:

1. Пить много воды.
2. Завтракать — как король, обедать — как принц и ужинать — как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Э нергия, Э нтузиазм, и Э мпатия.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!

II. Характер:

11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее .
21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из неё, как курс алгебры — но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.

III. Отношения с окружающими:

25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе .
31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен — это сделают твои близкие и друзья.

IV. Жизнь:

32. Делать то, что должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость .
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!

V. И последнее, но не менее важное:

40. Отправь это всем, о ком ты заботишься.

Автор: Наталья Коган

VN:F [1.9.13_1145]
Рейтинг: 9.2/10 (20 votes)
ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН - от Натальи Коган, 9.2 out of 10 based on 20 ratings

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
* КАПЕЛЬКИ ДОБРА

4 ответов на “ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН — от Натальи Коган”

  1. Иван Филин says:

    похоже на руководство для пользования хАрошей жизнью. Спасибо.

    VA:F [1.9.13_1145]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. Ручеек says:

    Отличное руководство)Согласна со всеми пунктами ,кроме 37 го «Лучшее ждет впереди» перед же будет всегда отодвигаться,может «лучшее сейчас»? даже если сейчас неприятности-это лучшие неприятности,что могут быть)

    VA:F [1.9.13_1145]
    Rating: +4 (from 4 votes)
  3. Наталия-та которая любит жизнь says:

    4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Э нергия, Э нтузиазм, и Э мпатия. — здорово!

    И хочется добавить «Счастье — это состояние Души»!

    БЛАГОДАРЮ!!!!

    VA:F [1.9.13_1145]
    Rating: +2 (from 2 votes)
  4. Irina says:

    Спасибо, с таким руководством я обязательно поделюсь со своими детьми.

    VA:F [1.9.13_1145]
    Rating: +1 (from 1 vote)

Оставить сообщение