Медитация ВОЛШЕБНОЕ ПРОЩЕНИЕ
Примите удобную позу, максимально расслабьтесь с помощью любой техники расслабления, под спокойную красивую музыку, желательно с пением птиц. Представьте перед собой, на мысленном экране чудесный волшебный лес, вы идете по тропинке, вокруг вы видите невиданной красоты растения, слышите щебетание птиц, чувствуете, как ваше лицо обдувает теплый легкий ветерок. Вы идете и видите перед собой чистое […]